Quoi ?

Rejoignez-moi pour cet atelier de Vinyasa Yoga dédié aux transitions. Nous explorerons l’espace pour créer des gestes et des mouvements gracieux, subtils et énergétiques, fluides et intuitifs à l’échelle du corps tout entier. Comment le corps peut-il incarner le mouvement continu de l’univers, les fluctuations constantes ? Comment la danse de l’univers peut-elle trouver un écho dans la danse mystique de notre corps ? A travers ce processus magique, nous nous nous libérerons de la peur du changement afin d’aborder les défis que la vie nous propose de manière plus sereine et harmonieuse.

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Qui ?

Sophie a commencé très jeune à étudier le corps au travers de la danse classique et contemporaine. Elle découvre ensuite le yoga à l’âge de 23 ans. Sa passion la conduit à parcourir le monde (France, Mexique, Etats-Unis, Canada, Inde, Bali) pour étudier auprès d’enseignants renommés comme Shiva Rea, Simon Park, Meghan Currie, Dharma Mittra et Sri Andrei Ram. Sophie est certifiée en Ashtanga, Prana Vinyasa (Yoga Alliance, RYS) et en AcroYoga (Montreal, Canada).

Informations

GRACEFUL TRANSITIONS
Masterclass de Vinyasa Yoga
avec Sophie Lufkin

Samedi 23 Octobre 2021 de 10h à 12h
Participation : chf 60.-
Akta Yoga ~ 18 rue du Môle ~ 1201 Genève (CH)

Ouvert à tous les niveaux excepté débutants complets.

Inscriptions

Akta Yoga
+41 76 339 59 16
contact@aktayoga.ch